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Championnat du Canigó 2020…

infos et nouveautés

 

Inscriptions :

Ouverture : 1er mars 2020.

Deux options :

          -   Inscriptions en ligne auprès de Temps course (lien sur notre site à ce moment-là).

           -  Inscriptions papiers pour ceux qui le souhaiteront : procédure traditionnelle / Bulletin sur le site fin février et envoi du dossier par la Poste.

 

Limites participations inchangées : 850 partants sur le 34km (dont Charges 8kg) / 200 sur le 21km.

Prix inchangés : 35€ pour le 34km / 20€ pour le 21km

 

Quota participant(e)s 66 : la limite à 50% de participant(e)s des PO est abandonnée.

 

Attestation de participation à une course :

Pour l’instant nous étudions sa faisabilité avec la nouveauté des inscriptions en ligne : si c’est possible, elle sera maintenue. Dans ce cas, l’organisation se réserve toujours le droit de valider les dossiers de non-coureurs mais pratiquants réguliers en compétition dans des disciplines aussi exigeantes physiquement.

Cette attestation ne remplace en aucun cas le certificat médical (ou licence agréée) toujours obligatoire.

 

Certificats médicaux : obligatoires. Aucun dossier ne sera pris en compte en l’absence d’un certificat médical de moins d’un an à la date de la course (établi après le 1er août 2019) et mentionnant la ‘’non contre-indication à la pratique de la course à pied en compétition’’ (ou photocopie d’une licence agrée, en cours de validité).

En 2020, nous ouvrirons plus tard les inscriptions pour vous laisser le temps de faire réaliser votre certificat médical dans de bonnes conditions (*).

 

Classements informatiques : ces classements établis en 2019 par Temps course ayant donné entière satisfaction, ce procédé sera reconduit en 2020 avec parution immédiate sur écran télé à l’arrivée / parution le lendemain sur le site (avec temps intermédiaires et moyennes horaires à Marialles / Pic et Balatg) puis sur ITRA.

 

Départs : 7h00…

L’heure des Départs (34km et 21km) est toujours fixée à 7h00 (hors Charge 8kg à 6h30).

 

(*) Votre santé nous préoccupe / Conseil de prudence : la pratique d’un sport en compétition n’est pas sans risque pour la santé, en particulier sur des sports exigeants physiquement et le Championnat du Canigó n’échappe pas à cette règle bien au contraire ; la distance, qui pourrait paraître relativement faible par rapports aux ultras actuels, cumulée à la forte dénivelée, en fait une course difficile, voire très difficile avec passage en haute montagne.

Nous ne pouvons que vous conseiller de faire une bonne visite médicale d’aptitude au sport, voire un test d’effort auprès d’un cardiologue s’il y a le moindre doute, afin de vérifier qu’aucune pathologie insoupçonnée ne vienne perturber la pratique de ce sport et vous permette d’en profiter en toute sérénité.

En 2020, nous vous engageons fermement à vous munir d'une  réserve d'eau (500ml min) pour garantir une bonne hydratation entre 2 points de ravitaillements : les nombreuses défaillances constatées ces dernières années, dues à une hydratation insuffisante à cause de la chaleur, doivent absolument vous inciter à la prudence.

 

A bientôt, pour d’autres infos… 

 

Bonne  Année à toutes et à tous                                                                                                 Feliç Any Nou

 


2019...

Duel au sommet

 

       Quelle édition !! 34km, 2200m de dénivelée +/- et seulement 2 secondes ont départagé les 2 premiers ; Romain Maillard et Egeni Gil  nous ont offert un mano a mano époustouflant sous une chaleur de plomb.

       Résumé de cette édition de légende ici.

 

     Les résultats complets sont désormais sur le site :

-   Classements généraux / par catégorie /Moyenne horaire...pour les courses ''Classique'' / Charge 8kg'' / Mattes rouges''

-   Ils sont complétés par une fiche spéciale qui détaille les temps de passages intermédiaires à Marialles / Pic / Balatg avec là aussi  classement intermédiare / par catégorie / moyenne horaire...

              ... une petite pensée pour les bénévoles qui ont ''raquetté'' pendant des heures et un grand merci aux spécialistes de Temps course pour la qualité de leur prestation et leur disponibilité à toute  épreuve.

 

                    Bravo à tous, jusqu'au dernier, pour vos performances, aucune n'est anodine sur ces circuits qui ne pardonnent rien.

                    Et merci à tous pour votre état d'esprit irréprochable, fidèle à cette course patrimoine. 

Fins aviat.

 

au nom de toute l'organisation,

RC

 


                            Le 7 juillet 2019, et pour la cinquième année consécutive, le jury du   

Comité National Olympique et Sportif Français nous a attribué le label ''Développement durable, le Sport s'engage'' attestant de la qualité des actions entreprises par l'association en matière de Développement durable, un honneur que nous partageons avec toutes celles et ceux, partenaires et participant(e)s, qui nous soutiennent dans notre démarche.